Да похапваме повече плодове и зеленчуци и да пием много вода

Проблеми със здравето по празниците може да причини не само преяждането, но и злоупотребата с алкохол. Това каза за Нова Телевизия д-р Йордан Найденов – гастроентеролог от столичната болница „Света Анна”.

Според него не може да има трайни последици за организма от прекомерната консумация, ако тя е само в рамките на няколко дни.

„Комбинацията от липсата на чувство за мярка, употреба на некачествен алкохол и прекалено много подправки довежда хората в болница”, коментира още д-р Найденов.

Той препоръча да похапваме повече плодове и зеленчуци и да пием много течности, особено вода.