Храни богати на калий спират блокажи на артериите

Само един банан или едно авокадо на ден може да са достатъчни, за да се предпазим от инфаркт, предава Дейли мейл. Храни богати на калий спират артериите от втвърдяване и блокажи в кръвопотока.

Авторът на излесдването, д-р Пол Сандърс сподели, че откритията демонстрират позитивния ефект от достатъчно количество на калий в диетата.

Изследващите анализирали мишки, които били подложени на висок риск от сърдечни заболявания. Изследването открило, че мишките с диета бедна на калий имали много по-твърди артерии.

Мишките с диети богати на калий имали и много повече еластичност в аортата си - основната артерия в тялото.