Това е благодарение на съставката флавоноид, която е много полезна за сърцето

Специалистите са категорични, че чаят е много по-добър вариант от кафето. Според последните проучвания тонизиращата напитка намалява риска от преждевременна смърт с 25%.

Резултатите показват още, че любителите на кафето е много по-вероятно да пушат и да се хранят нездравословно, отколкото хората, които пият чай. Пиещите чай са и по-активни физически. Според изследването, 45% от тях имат постоянна физическа активност в сравнение с 41% за привържениците на кофеиновата напитка.

Ползите от чая до голяма степен се дължат на съдържащия се в него флавоноид, който е много полезна съставка за сърцето.