Време е да пречистим организма си!

Лунната диета е течна диета. Тя се започва, когато луната навлезе в една от четирите си фази и завършва след 24 часа. През тези 24 часа се пият само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здра­вето: стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организма, имунната система укрепва.
Лунната диета освобождава организма от задържаната вода и натрупаните токсини, в резултат на нездравословните диети, лошото храносмилане и стреса, според zdravni.com.
След като преминат 24-те часа е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове. Препоръчителни са задушените, варени и печени храни, пред пържените. Алкохол по време на лунната диета не се консумира, но ако все пак има повод е най-приемливо да е чаша бяло вино.

Ето и лунният календар за идващия месец август:

04 август 2014 03:50 понеделник първа четвърт

10 август 2014 21:10 неделя пълнолуние

17 август 2014 15:26 неделя последна четвърт

25 август 2014 17:13 понеделник новолуние