Знаете ли, че ако не спите в удобна поза, не само ще се събудите нервни и уморени, но и вероятността да сънувате цяла нощ кошмари е огромна. А коя е най-неподходящата поза за сън? С риск да разочароваме голяма част от вас, ще ви кажем, че това е позата по корем!

Според испански терапевти, спейки по корем, можем да си докараме сексуални смущения, стомашни проблеми, дори и сърдечни заболявания!

Експертите по красота също имат стряскащи новини – ако спим по корем ще получим по-бързо бръчки! Особено уязвими са гърдите ни. Ако пък вече имаме бръчки, много скоро те ще станат по-дълбоки и по-ясно изразени. Така че най-добре да привикнем към други пози за сън, за предпочитане по гръб.

Източник:beu.bg