Неутолимият нощен глад може да ни бъде генетично заложен, предупреждават учените

При нарушен режим на сън може да развием синдром на нощното хранене. Това показват изследвания, направени с лабораторни мишки, съобщава BBC.

Опасностите, които се крият зад този лош навик, са преяждане и съответно наднормено тегло.
Едва 1-2% от хората по света страдат от новата болест. Най-често „болните” казват, че не могат да заспят, ако хапнат нещо в малките часове на нощта.

Дълго време хората не искаха да повярват, че този тип хранене е синдром. Той наскоро бе класифициран като „синдром на хранителното разстройство”, но причините още не са известни, обясняват учени от Satchidananda Panda Salk.

Често за късна вечеря или ранна закуска избираме храна, която е нездравословна и е висококалорична. Последствията са повишаване на теглото ни, а понякога и до затлъстяване.
Направен е експеримент с лабораторни мишки. Инжектиран им е генът на „човешкия часовник”. Той ни напомня кога трябва да спим и кога да се ядем. Животните са били хранени тогава, когато всъщност е трябвало да спят. Резултатът е, че прекарват повече време в сън от обикновено.

Това доказва, че неправилното хранене причинява смущения в съня ни, както и обърква хранителните ни навици.