По време на фазите 24 часа не бива да се храните, а да консумирате много вода, билкови чайове и пресни плодови или зеленчукови сокове

За разлика от всички останали диети, които включват разнообразно или еднотипно хранене, лунната диета се основава на циклите на Луната. Идеята е, че спътникът на планетата ни влияе на водата в телата ни по същия начин, по който влияе и на приливите и отливите в моретата и океаните. Връзката между Луната и телата ни не е напълно изяснена.

Въпреки това нашите настроения, промени в съня и емоции са склонни да се променят когато Луната е в отделните си фази и това води до резултати, свързани с нашето здраве. Според учени жените имат „връзка“ с Луната въз основа на техните менструални цикли.

Някои хора смятат, че пълнолунието може да предизвика агресивно поведение или да причини опасност. Други смятат, че Луната упражнява и мистични влияния върху човешката психика. Дали има някаква истина в това, само учените могат да докажат. Едно е сигурно – лунната диета помага да разтоварите организма от натрупаните токсини и излишни течности.

Лунната диета е част от живота на много хора, които приемат с радост разтоварващите дни. Споделяме с вас лунните фази за месец март. По време на фазите 24 часа не бива да се храните, а да консумирате много вода, билкови чайове и пресни плодови или зеленчукови сокове.

Лунни фази за март:

01 март 2014 – 10:00:46 ч. – новолуние

08 март 2014 – 15:27:58 ч. – първа четвърт

16 март 2014 – 20:09:40 ч. – пълнолуние

24 март 2014 – 04:47:16 ч. – последна четвърт

30 март 2014 – 21:45:47 ч. – новолуние

Източник: az-jenata.bg