Една ябълка дневно спасява 8500 живота годишно

Ако всеки на възраст над 50 години във Великобритания хапва по една ябълка на ден, смъртните случаи заради инфаркт и инсулт ще намалеят с 8500 годишно, заявяват учени пред Би Би Си.
Проучването е направено на базата на подробен преглед на резултатите от изследванията на стотици пациенти.
Повече от две трети от пълнолетните не приемат препоръчителните пет порции от плодове и зеленчуци всеки ден, сочат социологически изследвания. Макар че, девет от всеки десет души успяват да приемат поне една от петте порции за деня, лекарите ни съветват да ядем повече плодове.
Ако пълнолетните от всички възрастови групи приемат по една порция плодове и зеленчуци повече всеки ден, около 11 000 смъртни случая заради сърдечно-съдови заболявания могат да бъдат избегнати всяка година.
Учените анализирали ефекта от предписването на лекарство, което намалява холестерола, и една ябълка на ден за хората над 50 години. Ако приемем, че седем на всеки десет спазват съветите, лекарствата за холестерола ще спасят 9400, а една ябълка дневно - 8500 живота годишно.