Избрани Новини
Напитка с канела гори калории
08-06-2013, 06:00
Автор:Burgasutre
Още по Темата:Добавете я към вашата диета
Канелата е ароматна подправка, използвана в продължение на хиляди години не само при приготвянето на ястия, но и при лечението на редица заболявания и инфекции.
Средновековните лекари са я използвали за лечението на артрит, китайците са я прилагали като антисептично средство. Днес продължаваме да откриваме ползите от нейното консумиране. Благоприятства мозъчната дейност, има регулаторен ефект върху нивата на кръвната захар.
Помага на организма да преработи въглехидратите по-ефективно, за което се смята, че води и до загуба на излишни килограми. Проучванията показват, че мазнините в областта на корема са по-чувствителни към ефектите на канелата. Тя е предпочитана подправка в много диетични хранителни режими.
Напитка, приготвена с канела, ще ускори метаболитните процеси. Приятна е на вкус и лесна за приготвяне.
В тенджера налейте две чаши вода. Към тях добавете лъжичка мед и половин лъжичка канела. Кипнете сместа, след което я прецедете. Полученото количество разделете на две и съхранявайте в хладилник.
Едната част изпийте преди закуска, а другата вечер преди лягане. Тази напитка е само помощно средство. Придържайте се към здравословен хранителен режим и не забравяйте да спортувате.
Az-jenata.bg
Топ Новини